Sănătatea mintală este echilibrul emoțional, psihologic și social al unei persoane, caracterizat de capacitatea de a face față stresului, de a funcționa în viața de zi cu zi și de a avea relații sănătoase cu ceilalți. Este o stare de bine care permite individului să își atingă potențialul maxim, să facă față provocărilor vieții și să se bucure de relații satisfăcătoare.